점심 식사 뒤 졸려서 낮잠 오래 잤더니.

남편, 시댁과의 갈등으로 잠 자주 설쳤더니…“어, 혈당이 왜 이래”.

'42세' 손석구, 도쿄 홀린 '테토남'의 향기…팔 근육 무슨 일이야.

오퍼스 한강 스위첸

[브레인 북스] 노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다.

졸음 쏟아지는 오후, '식곤증' 막는 점심 식사법.

“당뇨 합병증으로 돌아가신 아버지… 나는 딸들에게 건강한 아버지가.

[북스&]잠·수분 섭취·숨쉬기 세 가지만 잘해도 젊고 건강해진다.

[의학칼럼] 식후 졸림, 단순한 피로일까?.

“식곤증방지 도시락” 엄지원, ‘이 채소’ 가득 넣던데… 실제 효과.

“모닝커피 한 잔 정도는 괜찮잖아?” 마시면 안 되는 ‘최악’의 시간.